اميا تومان ڏينهن جو وقت
جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي آئي فون کان علاوه ايپل واچ آهي، توهان ڏينهن جي روشني ۾ خرچ ڪيل وقت جي نگراني ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ھن خصوصيت کي چالو ڪريو، پنھنجي آئي فون تي Health لانچ ڪريو، ھيٺئين ساڄي پاسي تي ٽيپ ڪريو برائوزنگ ۽ چونڊيو ذهني حالت. پوء صرف شيء تي ٽيپ ڪريو ڏينهن جو وقت ۽ هر شيء کي چالو ڪيو جيڪو گهربل آهي.
ڊسپلي کان فاصلو
هڪ ٻي وژن سان لاڳاپيل صحت جي خاصيت جيڪا توهان iOS 17 ۾ فائدو وٺي سگهو ٿا ڊسپلي فاصلي جي خاصيت آهي. هي فيچر موجود آهي سڀني آئي فونز تي Face ID سان ۽ ان ۾ ملي سگهي ٿو سيٽنگون -> اسڪرين وقت. جڏهن توهان ان کي آن ڪندا، آئي فون مسلسل توهان جي اکين ۽ اسڪرين جي وچ ۾ فاصلي کي ماپيندو- تصويرون ڪڍڻ يا ڊوائيس کان ٻاهر معلومات موڪلڻ کان سواءِ- ۽ پوءِ جڏهن به توهان جون اکيون توهان جي آئي فون جي ڊسپلي جي تمام ويجهو هونديون توهان کي خبردار ڪندو.
فوٽوگرافي
سري ۽ صحت جي ڊيٽا
انهي صورت ۾، اهو گهڻو ڪجهه نه آهي جيئن ته هڪ خاصيت، بلڪه هڪ بهتري جيڪا iOS آپريٽنگ سسٽم جي نئين نسخن ۾ موجود آهي. ايپل iOS 17.2 سافٽ ويئر اپڊيٽ ۾ سري کي وڌيڪ صحت سان لاڳاپيل خاصيتون ڏنيون آهن. جيڪڏهن توهان iOS 17.2 يا بعد ۾ استعمال ڪري رهيا آهيو، توهان صحت ايپ ۾ رڪارڊ ڪيل معلومات لاءِ سري کان خانگي ۽ محفوظ طور پڇي سگهو ٿا. ان جو مطلب آهي ته توهان آخرڪار سري کان پڇي سگهو ٿا ته توهان ڏينهن يا گذريل هفتي لاءِ ڪيترا قدم کنيا آهن، يا توهان کي ٻڌايو ته توهان جي دل جي شرح جي تاريخ، ننڊ جي سرگرمي، رت جي گلوڪوز ۽ وڌيڪ.
ٿي سگهي ٿو توهان جي دلچسپي
ايپل سان دنيا جي چوڌاري پرواز ذهني صحت
iOS 17 ۽ بعد ۾ آئي فونز تي Health ايپ جي ڏسڻ واري ٽيب ۾، Mindfulness ڪيٽيگري کي دماغي حالت واري حصي سان تبديل ڪيو ويو آهي. جيڪڏھن توھان ڪڏھن استعمال ڪيو آھي Mindfulness Minutes ٽول، توھان ان کي ڳوليندا ھن ڪيٽيگري ۾ ۽ ڏسندا سڀ ساڳي ڊيٽا ۽ معلومات جيئن اڳي. نئين دماغي حالت جي درجي ۾ پڻ نوان اوزار موجود آهن، جن تي اسين هيٺ بحث ڪنداسين.
ٿي سگهي ٿو توهان جي دلچسپي
موجوده مزاج
سڄي ڏينهن ۾ توهان جي جذبات کي ٽريڪ ڪرڻ يا هڪ هفتي لاء توهان جو مزاج پڻ هڪ بهترين طريقو آهي اهو ڏسڻ لاء جيڪو توهان جي مجموعي ذهني خوشحالي کي متاثر ڪري ٿو. اهو آهي اسٽيٽ آف مائنڊ رڪارڊ جنهن لاءِ آهي - توهان ٽيپ ڪري Health ايپ ۾ سڀئي تفصيل رڪارڊ ۽ منظم ڪري سگهو ٿا. براؤز ڪريو -> ذهني حالت -> دماغ جي حالت. هتي توهان دستي طور تي رڪارڊ شامل ڪري سگهو ٿا، گراف ڏسي سگهو ٿا، يا شايد پراڻي رڪارڊ ذريعي براؤز ڪري سگهو ٿا.
فوٽوگرافي
