اشتهار بند ڪريو

ڇا توھان پنھنجي پيرن تي پھچي ويا آھيو يا ٽائيٽروپ ھلڻ جي ڪوشش دوران ھڪڙو قدم کڻڻ ۾ ناڪام ٿيو، اھي عنوان توھان کي نه رڳو موٽرائي، پر ذهني طور تي پڻ پرسکون ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا. راندين جي ايپس، آرام واري ايپس ۽ هڪ تمام مزيدار توازن واري راند ان لاءِ استعمال ڪئي ويندي، ته جيئن توهان جي جسم ۽ روح جو توازن وڌ کان وڌ هموار ٿئي.

گھر جي فٽنيس مشق 

ايپ توهان کي 30 ڏينهن جي فٽنيس چئلينج فراهم ڪري ٿي جيڪا توهان کي مختصر ۽ سادي مشقن سان گڏ هڪ ذاتي تربيتي منصوبو ڏئي ٿي جيڪا توهان بغير ڪنهن سامان جي گهر تي ڪري سگهو ٿا. هر شي توهان جي مقرر ڪيل مقصدن تي ٻڌل آهي، ڇا توهان وزن گھٽائڻ چاهيو ٿا، عضلات شامل ڪريو، وغيره.

پر منصوبو حقيقي وقت ۾ ترتيب ڏئي ٿو، انفرادي ترقي تي توهان جي راء جي بنياد تي. ساڳئي وقت، تربيتي سبق هڪ ڏينهن ۾ 6 منٽن کان وڌيڪ نه هوندا آهن ۽ هڪ وڊيو سان گڏ مشق ڏيکاريندي آهي ۽ هڪ ڳالهائيندڙ تبصرو. 

  • اڀياس: 4,6 
  • ڊولپر: MONTIBUS LTD 
  • ماپ: 68 MB  
  • قيمت: واندو 
  • ايپ ۾ خريداري: ها 
  • انگريزي: نه 
  • روڊني حصيداري ڪرڻ: ها 
  • پليٽ فارم: iPhone, iPad, Mac 

ايپ اسٽور ۾ ڊائون لوڊ ڪريو


لونا 

ان وقت کان وٺي جڏهن توهان جاڳندا آهيو ۽ توهان جي مصروف ڏينهن دوران، لونا توهان جي جذباتي حالتن کي سپورٽ ڪندو پلے لسٽن سان گڏ مثالي داستانن سان. تنهن ڪري هر رات توهان وٽ سمهڻ کان اڳ هڪ تجويز ڪيل ٻڌڻ وارو منظر تيار هوندو ته جيئن توهان کي ڪٿي به ڳولڻ جي ضرورت نه پوي.

ناڪاري جذبات جيڪي ڏينهن جي دوران گڏ ٿين ٿا اسان جي دماغ پاران ننڊ دوران عمل ڪيو وڃي ٿو، تنهنڪري اهو پڻ انتهائي اهم آهي. ڪاوڙ جو احساس، پريشاني، يا، ان جي ابتڙ، جوش شايد شايد گندي ننڊ جي شروعات ۽ REM مرحلن جي دير کي متاثر ڪري. تنهن ڪري لونا ايپليڪيشن جو مقصد توهان لاءِ آهي ته توهان پنهنجي جذبات ۽ جذبن کي توازن ۾ رکو ۽ انهن کي توهان تي اثر انداز ٿيڻ نه ڏيو جڏهن توهان سمهي پيا. 

  • اڀياس: 4,7 
  • ڊولپر: Loona Inc. 
  • ماپ: 158,7 MB 
  • قيمت: واندو 
  • ايپ ۾ خريداري: ها 
  • انگريزي: نه 
  • روڊني حصيداري ڪرڻ: ها  
  • پليٽ فارم: iPhone, iPad, Mac 

ايپ اسٽور ۾ ڊائون لوڊ ڪريو


 توازن جو سامان 

توهان جو ڪم هتي هڪ ٻئي جي مٿان عام شين کي گڏ ڪرڻ ۽ انهن مان هڪ اعلي ۽ اعلي ٽاور ٺاهڻ آهي. پر راند توهان کي هر ممڪن شڪل ۽ سائيز جي شين جي خدمت ڪري ٿي، ۽ جيتوڻيڪ مثالي ترتيب کان گهٽ ۾. تنهن ڪري جيتوڻيڪ توهان اڳ ۾ ئي هڪ پرو آهيو توازن ڳولڻ ۾، فائلن جي اسٽيڪ جي چوٽي تي آفيس جي ڪرسي رکڻ واقعي تمام گهڻو ڪم وٺي سگهي ٿو.

هتي شيون موضوعي طور تي گروپن ۾ ورهايل آهن، تنهنڪري توهان جلد ئي پنهنجو پاڻ کي ڪاڪ ٽيلز ۽ پيئڻ جي بوتلن مان هڪ ريڪٽي اوبيليسڪ ٺاهيندي، يا مڪمل غسل خاني جي سامان سان ٺهيل هڪ ڍانچي جي تعمير ڪندي - بشمول ٽوائلٽ. راند تمام تخليقي آهي ۽ فيصلو ڪرڻ ۾ وڌ ۾ وڌ آزادي آهي جتي ڇا ٺاهيو وڃي. اهو توهان تي منحصر آهي ته توهان ڪيترو بيوقوف آهيو ۽ توهان جبل کي ڪيئن مضبوط ڪيو. 

  • اڀياس: 4,7 
  • ڊولپر: راڪش ڪالواڻي 
  • ماپ: 41,2 MB 
  • قيمت: واندو 
  • ايپ ۾ خريداري: نه 
  • انگريزي: نه 
  • روڊني حصيداري ڪرڻ: ها  
  • پليٽ فارم: iPhone, iPad 

ايپ اسٽور ۾ ڊائون لوڊ ڪريو

.