لوڪاس گريگور اهو توهان کي اضافي ڪلو وڃائڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو، يا توهان صرف ان ۾ دلچسپي وٺندا آهيو جيڪو توهان پنهنجي زندگيء ۾ پنهنجو پاڻ ۾ وجهي ڇڏيو. اهو کاڌي جي باري ۾ آهي ۽ پنهنجي پاڻ کي وڌيڪ دلچسپ ۽ صحتمند غذا حاصل ڪرڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪرڻ جي ضرورت آهي بغير ضروري طور تي باورچی خانه جي چوڌاري ڊوڙڻ يا ڪلوري چارٽس ۽ هڪ ڳڻپيندڙ سان گڏ اسٽور.
مون ”حساب ڪرڻ“ واري حڪمت عملي پڻ آزمائي، پر ڪنهن به طرح مون کي مزو نه آيو. ۽ ان کان علاوه - هرڪو تصديق نه ڪندو ته ڪيليئرز کي ڪنٽرول ڪرڻ لازمي طور تي بهتر فٽنيس ۽ هڪ متوازن غذا جي ڪري ٿي. ايپليڪيشن ليکڪ ريسٽورنٽ انهن هڪ مختلف تصور چونڊيو. گهڻو ”سادو“ - مختصر ۾، توهان هڪ ڊائري رکو ٿا ۽ توهان جي کاڌي جي صحت جي سطح کي خالص طور تي توهان جي جذبات جي بنياد تي درجه بندي ڪريو. ڪوبه حساب نه آهي - صرف توهان جي گٽ احساس. مون محسوس ڪيو ته اهو رستو آهي. جڏهن ته ڳڻپيوڪر سان مون کي هڪ پروگرام ٿيل روبوٽ وانگر محسوس ٿيو، ايٽري سان مون صرف ڪوشش ڪئي ته منهنجي کائڻ جو سٺو تاثر آهي. ۽ نه رڳو ان مان ته کاڌو اصل ۾ ڪيئن آهي/صحتمند نه آهي، پر اهو پڻ ته پليٽ ۾ ڪيئن نظر اچي ٿو، مون کي ڪيئن پسند آيو، ان تي ڪيترو رکيم ۽ آخري نه پر گهٽ ۾ گهٽ - Eatery سان مون کي تمام جلدي هڪ خيال آيو. ڇا مان اصل ۾ مختلف قسم جي کائي رهيو هوس يا مان صرف ان کي پنهنجي ذهن ۾ ٺاهي رهيو آهيان.
تنهن ڪري اصول سادو آهي - توهان اپليڪيشن شروع ڪريو (شروع تيز ٿي سگهي ٿو)، کاڌي جي تصوير وٺو ۽ ستارن کي استعمال ڪريو FAT-FIT محور تي ان جي درجه بندي ڪرڻ لاءِ. توهان جو مقام خودڪار طور تي کاڌي ۾ شامل ڪيو ويو آهي، جيڪو غير فعال يا تبديل ٿي سگهي ٿو، نقطي اهو آهي ته انهن هنڌن تي ڊيٽا حاصل ڪريو جتي (۽ ڪيئن) توهان کائو ٿا. مان ضرور سفارش ڪريان ٿو ته حصو جي سائيز کي نشان لڳايو جڏهن کاڌو داخل ڪيو وڃي. توهان کي ان سڄي عمل جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جي ضرورت نه آهي جنهن سبب توهان جي لنچ ٿڌي ٿي وڃي ٿي، جيتوڻيڪ... توهان جي آس پاس جا ماڻهو شايد اهو محسوس ڪندا ته توهان مشڪوڪ طور تي پنهنجي موبائل فون کي پنهنجي پليٽ جي مٿان رکي رهيا آهيو.
هاڻي اهو توهان تي منحصر آهي ته اها معلومات توهان لاءِ مڪمل طور تي خانگي هوندي يا توهان صرف دنيا سان ڳنڍيندا رهندا (ايپليڪيشن/سروس جا ٻيا استعمال ڪندڙ). فائدو؟ جيتوڻيڪ توهان ٻين کي نه ٿا ڄاڻو - ۽ انهن سان ڳنڍيل آهي 'دوست' طور خدمت ۾ - ٻيا ماڻهو پڻ توهان جي کاڌي جي درجه بندي ڪري سگهن ٿا. ها، اهو تمام گهڻو موضوعي هوندو آهي، ۽ جڏهن توهان فيصلو ڪري سگهو ٿا توهان جي سامهون حقيقي حصي جي بنياد تي، ٻيا صرف تصوير جي بنياد تي فيصلو ڪري سگھن ٿا. تنهن ڪري، اهو نقصان نه ٿيندو جيڪڏهن، حصو کان علاوه، توهان نالو يا بنيادي اجزاء داخل ڪريو جڏهن کاڌو داخل ڪيو. مثالي طور انگريزيءَ ۾. مان لفظ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيندس بلڪه - پر جيڪڏهن ڪي خاص خاصيتون آهن (مثال طور ORGANIC، شوگر فري، ويگن...) انهن جو ضرور ذڪر ڪريو.
اهڙو کاڌو پوءِ هن سروس جي نيٽ ورڪ ۾ پنهنجي زندگي گذاريندو آهي - اهو ماڻهن جي اسڪرينن تي "فيڊ" ۾ اچي ٿو، اهي ان جي درجه بندي ڪن ٿا، ۽ توهان جي روزاني/هفتيوار انگ اکر مطابق ترتيب ڏنل آهن - هڪ گراف جيڪو پڻ توهان جي حيثيت کي چڱي طرح موازنہ ڪري ٿو. گذريل هفتي سان.
مون کي واقعي تصور پسند آهي. ايپ توهان کي سڌو سنئون ڪنهن سان ڳنڍڻ لاءِ مجبور نه ڪندي آهي (جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا - تنهنڪري توهان پنهنجي نوٽيفڪيشنن ۾ پنهنجن دوستن جي کاڌي بابت معلومات حاصل ڪري سگهو ٿا) ۽ توهان کي رڪنيت حاصل ڪرڻ ۽ ٻين استعمال ڪندڙن جي کاڌي کي ريٽ ڪرڻ جي به ضرورت ناهي. هن عالمي حڪمت عملي جي پڪڙي ڄاڻڻ آهي ته هرڪو "صحتمند کاڌو" اصطلاح کي مختلف طور تي سمجهي ٿو. ڪجھ ۾ شامل ٿي سگھي ٿو کاڌي جي ظاھر جو احساس، ٻيا شايد ارادي طور تي توھان جي انگن اکرن کي خراب ڪرڻ چاھيو ٿا - پر پوء وري، اھي ڇو؟ FAT-FIT تشخيص جو محور پاڻ اڳ ۾ ئي مسئلو آهي، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن اسان محتاط هئاسين، ٿڌو - مختلف تحقيقن جي مطابق، چربی لازمي طور تي موهپا جو سبب ناهي، ڏسو، مثال طور، نام نهاد پيليو غذا، جيڪو چربی جي استعمال تي ڀاڙي ٿو، پر ڪاربوهائيڊريٽ کي محدود ڪرڻ تي. بهرحال، اهو مون سان اڪثر ذاتي طور تي نه ٿيو، جڏهن مون هڪ ڀيرو هن غذا تي عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، مثال طور، ڪنهن ماڻهو منهنجي چار انڊن واري ناشتي کي منفي انداز ۾ جائزو ورتو.
ايپ کي اهڙي ڊائري جي طور تي ڪم ڪرڻ گهرجي، توهان ڊيٽا گڏ ڪريو ٿا، خدمت پوءِ انگن اکرن جو خيال رکي ٿي - هفتيوار، جيڪو توهان جي بهترين کاڌي، بدترين کاڌي، انهن هنڌن جو جائزو وٺندو جتي توهان بهتر کاڌو، ٻيو ڪٿي. مان هڪ مهيني کان وڌيڪ عرصي کان ڊيٽا گڏ ڪري رهيو آهيان ۽ رپورٽ واقعي مفيد آهي، اهو ئي سبب آهي ريسٽورنٽ مان انهن کي پڻ سفارش ڪريان ٿو جن کي پنهنجي غذا کي ڏسڻ جي ضرورت ناهي، مختصر ۾، اهي صرف ان ۾ دلچسپي رکن ٿا ته اهي ڇا کائيندا آهن، ڪيترا ڀيرا ۽ ڪڏهن ڏينهن ۾. يوزر انٽرفيس سٺو آهي، کاڌو شامل ڪرڻ آسان آهي، اشارو پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي (پليٽ تي رقم)، پر چپلائي مون لاء بلڪل مثالي نه هئي.
مون کي ترقي جي باري ۾ شڪ جو پاڇو آهي - اهو مون کي نٿو لڳي ته ايپليڪيشن گهڻو ڪري اپڊيٽ ٿيل آهي، جيتوڻيڪ ايمانداري سان مون کي شامل ڪرڻو پوندو ته مان ڪنهن به خامي بابت سوچي نٿو سگهان ۽ مان ڪڏهن به نه هوءَ نه ٿي.
سرڪاري سائيٽ: MassiveHealth.com
[app url=”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
اهو دلچسپ ڏسڻ ۾ اچي ٿو… جيتوڻيڪ مان واقعي اڪثر محسوس ڪندو آهيان هڪ ٽرال وانگر جڏهن ڪنهن ريسٽورنٽ ۾ کاڌي جون تصويرون ڪڍندو آهيان :D ۽ اهو اڃا تائين The Eatery کان سواءِ آهي
ها، مان پهريان ئي ان بابت مذاق ڪري رهيو آهيان :) آخرڪار، اهو واقعي غير معمولي آهي. ان کان سواء، ڪجهه چيڪ وينجن کي انگريزي ۾ نالو ڏيڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته اهي غير معمولي آهن. صرف هڪ شيء جيڪا اهميت رکي ٿي اها آهي ته ڪو ٻيو توهان لاءِ ان جي شرح ڪندو، نه ته توهان پاڻ. ۽ جڏهن مان بوريت مان ٻين جو جائزو وٺان ٿو، اتي گهڻو ڪري ڪجهه چکن وارو ٿلهو هوندو آهي، جنهن جي سامهون لکيل هوندو آهي، ۽ اهو گهڻو ڪجهه نٿو چوي :-D
ڪنهن به طرح مون اتي پهريون جملو وڃايو، هڪ ڌارين لاءِ، ڇاڪاڻ ته ٻيا پنهنجا برتن کڻندا آهن ۽ پڪ ڪرڻ شروع ڪندا آهن، ۽ ٻاهريان ۽ کائڻ وارا فليش سان تصويرون ڪڍندا آهن ۽ انگريزي وضاحت سان گڏ ايندا آهن: ڊي هڪ ڪينٽين ۾ اهو ٺيڪ آهي، اهو وڌيڪ خراب آهي. هڪ اجتماعي رات جي ماني :D