اميا تومان اسان جي بهترين ائپس سيريز ۾، اسان توهان کي هر روز ٽارگيٽ ڪيل ائپس تي صلاحون آڻي رهيا آهيون. هن ڀيري اسان بابت ڳالهائينداسين درخواستن لاءِ مشقون - اسان جي پوئين حصن مان هڪ ۾ اسان ٻارن لاءِ ورزش ائپس جو احاطو ڪيو، اڄ اسان بالغن لاءِ ايپس تي ڌيان ڏينداسين. اسان ڪوشش ڪئي آهي ته اهڙين ايپليڪيشنن کي چونڊيو جيڪي يا ته آهن مفت ۾، يا قيمت وار دستياب - پر توهان شايد هڪ مفت ايپليڪيشن جي فهرست ۾ اچي سگهو ٿا جيڪا اها آهي مواد جو حصو (ڪجهه مشقون، اشتهار هٽائڻ، پريميئم مواد) چارج ٿيل.
ٿي سگهي ٿو توهان جي دلچسپي
نائڪن ٽريننگ ڪلب
نائڪن ٽريننگ ڪلب مثالي ۽ سڀ کان اهم 100٪ مفت هر ڪنهن لاء هڪ حل جيڪو چاهي ٿو ھلڻ اهو پيش ڪري ٿو مشقون ۽ مڪمل مشق منصوبن کي وڌائڻ لاءِ ، مضبوط ڪرڻ لاءِ توهان جي پنهنجي وزن سان ۽ مختلف امدادن سان ، پر مشق پڻ. ڊوڙندڙ پيار ڪندڙ يوگا يا حامي ڪارڊيو.
فوٽوگرافي
سوڪوڪٽي
درخواست سوڪوڪٽي اسان اڳ ۾ ئي اسان جي مضمون ۾ ٻارن لاء بهترين "ورزش" ايپليڪيشنن بابت ذڪر ڪيو آهي. يقينن، Sworkit پڻ هڪ امير پيش ڪري ٿو بالغن لاء - توهان هتي هڪ وسيع لائبريري پڻ ڳوليندا مشقون ۽ انهن جو اسيمبلي Sworkit صارفين کي انهن جي مقصدن جي بنياد تي مشق منصوبا پيش ڪري ٿو - تنهنڪري توهان ڪم ڪري سگهو ٿا ته ڇا توهان چاهيو ٿا وزن گھٽائڻ، بهتر ڪرڻ منهنجو پنهنجو حالت يا عضلات حاصل ڪرڻ.
فوٽوگرافي
ست منٽ ورزش
توهان وٽ ورزش ڪرڻ لاءِ گهڻو وقت نه آهي ۽ ساڳئي وقت توهان جي راءِ آهي ته اهو ڪرڻ بهتر آهي گهٽ ۾ گهٽ ڪجھ به نه بلڪه ٿورو؟ پوءِ توهان لاءِ ايپ ست منٽ ورزش اهو بلڪل ڀرپور هوندو. جيئن ته نالو مشورو ڏئي ٿو، ايپ پيش ڪري ٿو ڊگھائي جي مشق جو سلسلو ست منٽ - هر بلاڪ مشق تي مشتمل آهي پنهنجي وزن سان.
فوٽوگرافي
توهان ڊائون لوڊ ڪري سگهو ٿا ست منٽ ورزش ايپ مفت ۾ هتي.
رنٿاسڪ طرفان ايڊيڊاس ٽريننگ
ايپليڪيشن رنٿاسڪ طرفان ايڊيڊاس ٽريننگ ايپليڪيشنن مان هڪ آهي جيڪا عملي طور تي هڪ مشق منصوبو ٺاهڻ جو امڪان پيش ڪري ٿي "ٺاهيل" بنياد توهان جي طرفان داخل ڪيل ڊيٽا. مٿي بيان ڪيل 7 منٽن جي ورزش وانگر، ايڊڊاس ٽريننگ پڻ پيش ڪري ٿي مختصر، موثر مشق نواز وزن گھٽائڻ جسماني بهتري حالت يا عضلات جي تعمير.
فوٽوگرافي
گاڏين فٽ
گاڏيون مناسب اڄ اسان جي لسٽ تي واحد ايپ آهي جنهن جي ضرورت آهي هڪ وقت جي ادائيگي. جيڪڏهن اهو نالو توهان کي واقف آهي، ڄاڻو ته اهو مشهور جي تخليق ڪندڙن جو ڪم آهي گاجر موسم. گاجر فٽ ايپليڪيشن توهان جي روزاني ورزش ذريعي هڪ خاص دوز سان رهنمائي ڪري ٿي مذاق ۽ اصل نالو جي مدد سان مشقون i تبصرا توهان کي ڪوشش ڪندو چاڙهڻ بهترين ممڪن ڪارڪردگي لاء.
