آدم ڪوس ڪرسمس امن ۽ سڪون جي موڪل آهي. اهي پيارن سان ملڻ بابت آهن، چاهي ذاتي طور تي يا عملي طور تي. يقينا، موبائل فون بنيادي طور تي بعد ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. بهرحال، اهو هر وقت توهان جي هٿ ۾ رکڻ جي صلاح ناهي، صحت جي سببن لاء پڻ. ساڳئي وقت، ان جي استعمال کي محدود ڪرڻ بلڪل سادو آهي، ۽ ڪرسمس جي دور ۾ آئي فون کي پري رکڻ جي ڪوشش هڪ مفيد عادت بڻجي سگهي ٿي.
يقينن، اسان اهو نه چئي رهيا آهيون ته توهان کي پنهنجي فون کي ڪنڊ ۾ اڇلائڻ گهرجي ۽ هر ڪنهن ۽ هر شيء کي نظر انداز ڪرڻ گهرجي، يا ان کي سڌو هوائي جهاز جي موڊ ۾ رکڻ گهرجي. ڪرسمس تي سمارٽ فون استعمال ڪرڻ پڻ ان جا فائدا آھن. توهان ان سان نه رڳو ڳالهه ٻولهه ڪري سگهو ٿا، توهان ان ۾ ٽي وي پروگرام به ڏسي سگهو ٿا، پر ڪرسمس بورڊ تي ترڪيبون به ڳولي سگهو ٿا، وڻ تي گهنٽي وڄڻ جو وقت يا ڪارول وڄائي سگهو ٿا. ۽ يقينا، اهو ياداشتن کي پڪڙڻ لاء مثالي اوزار آهي. بهرحال، جيڪو تمام گهڻو آهي اهو ڪڏهن ڪڏهن تمام گهڻو هوندو آهي.
ٿي سگهي ٿو توهان جي دلچسپي
پاول جيلڪ اسڪرين وقت
توهان جي detox ۾ پهريون قدم صرف ممڪن طور تي توهان جي فون تائين پهچڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. توهان پوءِ نسبتا آساني سان ڳوليندا ته اهو توهان لاءِ ڪيئن ڪم ڪندو. اهو ئي سبب آهي ته آئي فون توهان کي ان جي استعمال بابت آگاهي ڏئي سگهي ٿو، جڏهن اهو توهان کي هر هفتي رپورٽ موڪلي سگهي ٿو، ڇا توهان جو استعمال گهٽجي ويو آهي يا، ان جي برعڪس، وڌي ويو آهي. فنڪشن سڏيو ويندو آهي اسڪرين وقت، ۽ توھان ان ۾ ڳولي سگھو ٿا نرسٽنيو.
خاموش وقت
امڪان خاموش وقت، جيڪو اسڪرين ٽائيم ۾ موجود آهي، توهان کي انهن وقتن دوران انهن مان بلاڪنگ ايپس ۽ نوٽيفڪيشن فراهم ڪندو جڏهن توهان صرف پنهنجي ڊوائيس مان وقفو وٺڻ چاهيو ٿا. هن اختيار ۾، توهان هر روز چونڊي سگهو ٿا، يا توهان انفرادي ڏينهن کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا جن تي توهان خاموش وقت چالو ڪرڻ چاهيو ٿا. انهي حالت ۾، توهان هفتي جي هر ڏينهن تي ڪلڪ ڪري سگهو ٿا ۽ صحيح وقت جي مدت کي بيان ڪري سگهو ٿا جنهن ۾ توهان "پريشان" ٿيڻ نٿا چاهيو.
درخواست جون حدون
توهان ائپس لاءِ حدون مقرر ڪري سگهو ٿا نه صرف انهن لاءِ جيڪي توهان چونڊيا آهن، پر انفرادي ڪيٽيگريز لاءِ پڻ، ان تي منحصر آهي ته اهي ايپ اسٽور ۾ ڪيئن درجه بندي ڪن ٿيون. ھڪڙي قدم ۾، توھان محدود ڪري سگھو ٿا سڀني ايپليڪيشنن کي تفريحي درجي کان، يا ان جي برعڪس، حتي ويب سائيٽون. توھان سڀني کي ڪرڻو آھي اھو چونڊيو درخواست جون حدون چونڊيو حد شامل ڪريو. توھان وري چونڊيل ڪيٽيگريءَ کي منتخب ڪري سگھو ٿا کاٻي پاسي چيڪ مارڪ سان ان ڪيٽيگريءَ ۾ سڀني عنوانن کي تنگ ڪرڻ لاءِ. پر جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا صرف ڪجھ خاص کي منتخب ڪريو، ڪلڪ ڪريو درجي تي. تنهن کان پوء، توهان کي ڏنل درجي ۾ نصب ٿيل ايپليڪيشنن جي هڪ فهرست ڏسندا.
فوٽوگرافي
مواصلاتي پابنديون
اهو شايد بلڪل نه آهي جيڪو ڪرسمس تي گهربل آهي، پر اهو پڻ هڪ طريقو آهي موبائل ڊوائيسز جي استعمال کي محدود ڪرڻ جو. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا، توهان iCloud تي ڪجهه رابطن سان فون ڪالز، FaceTime ۽ پيغامن کي بلاڪ ڪري سگهو ٿا. اهو ممڪن آهي ته اهو مستقل طور تي، پر شايد اهو پڻ صرف وقت جي هڪ خاص مدت لاء. توهان هميشه رابطي سان رابطي ۾ هوندا، پر صرف ڏنل وقت تي. توهان iCloud رابطن ايڪٽيويٽ ۾ نرسٽنيو -> توهان جو نالو -> iCloud، جتي توهان اختيار کي چالو ڪيو ڪانٽي. جڏهن ته، توهان پڻ موڊ ۾ سوئچ ڪندي مواصلات کي محدود ڪري سگهو ٿا تنگ نه ڪر.
فوٽوگرافي
