فلپ بروج اسان جي ننڊ جو تجزيو ۽ جائزو وٺڻ ڪا نئين ڳالهه ناهي. اڪثر فٽنيس ڪنگڻ اڳ ۾ ئي ننڊ جي چڪر کي رڪارڊ ڪري سگھن ٿا، پر Fitbit يا ايشيا ميڊ بئنڊ 2 هرڪو آرام سان نه آهي جيتوڻيڪ سمهڻ دوران. ذاتي طور تي، مون ڪڏهن ڪڏهن ربر جي ڪنگڻ جي هيٺان هڪ ريش ٺاهيا آهن، ڇو ته آئون انهن کي خاص طور تي محدود ڪري ٿو. ان ڪري مان ننڊ مانيٽرنگ لاءِ ڪافي عرصي کان ان کي استعمال ڪري رهيو آهيان بيڊ ڊيٽ مانيٽر، جيڪو تازو پنهنجي ٽئين نسل ۾ جاري ڪيو ويو ۽ ڪيترن ئي وڏيون جدتون آڻيندو.
Beddit هڪ انتهائي حساس ڊيوائس آهي جيڪا رات جي وقت ڪنگڻ پائڻ جي ضرورت کان سواءِ توهان جي ننڊ جي سڀني اهم پهلوئن کي ماپي ۽ جانچي سگهي ٿي. ڊوائيس هڪ ماپڻ واري پٽي تي مشتمل آهي جنهن کي توهان بيڊ شيٽ جي هيٺان رکو ٿا ۽ USB ڪنيڪٽر ۽ اڊاپٽر استعمال ڪندي ساکٽ ۾ پلگ ان ڪريو.
Beddit B3 جي پهرين ايپليڪيشن کان، توهان پوئين نسل جي مقابلي ۾ وڏي سڌاري کي محسوس ڪندا. هن کي ڊبل رخا چپپڻ واري فلم استعمال ڪندي گدائي تي پڪڙڻو هو، تنهنڪري جيڪڏهن توهان بيڊٽ کي ڪنهن هنڌ منتقل ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان کي هميشه هدايتون استعمال ڪرڻ گهرجن چپڪندڙ فلم کي نئين سان تبديل ڪرڻ لاءِ. اھو بلڪل غير عملي ھو، تنھنڪري نئين ٽئين نسل وٽ رٻڙ جي ھيٺان آھي ۽ اڃا بھترين گدو تي رکيل آھي.
خودڪار ماپ
ڊولپرز پڻ خاص طور تي ماپ جو طريقو بهتر ڪيو آهي، جيڪو بالسٽگرافي جي اصول تي ڪم ڪري ٿو. پريشر سينسر کان علاوه، پٽي هڪ مڪمل طور تي نئون capacitive ٽچ سينسر حاصل ڪيو، يعني اهو ساڳيو جيڪو توهان اسمارٽ فون ڊسپلي مان ڄاڻو ٿا. اهو ماپ پاڻمرادو شروع ڪري سگهي ٿو جيئن ئي توهان بستري تي ليٽيو، ۽ ماپ کي پڻ روڪيو جڏهن توهان صبح جو اٿندا آهيو (صرف iOS تي ڪم ڪندو آهي).
ٻيو اهم فرق پٽي جي بلڪل ظاهر آهي. حساس حصو هاڻي صرف 1,5 ملي ميٽر جي ٿولهه سان هڪ آرامده پيڊڊ ڪيس ۾ محفوظ ڪيو ويو آهي. ڊولپرز جو چوڻ آهي ته توهان هاڻي پٽي محسوس نه ڪندا، جيڪا مون اڳئين نسل سان محسوس ڪئي هئي. بيڊٽ مون کي بستري تي ڪڏهن به محدود يا روڪيو نه. ربر ٿيل پاسي جي مهرباني، مون کي ان بابت پريشان ٿيڻ جي به ضرورت ناهي ته ڇا بيڊڊٽ حادثاتي طور تي منتقل ٿي ويو يا رات جي وقت ۾ ڪٿي موڙي ويو.
تعاون ۾ Beddit ساڳئي نالي جي ايپ سان سڀني iOS ڊوائيسز لاءِ ۽ هاڻي ايپل واچ لاءِ پڻ، اهو توهان جي ننڊ جي سمورن معيارن ۽ پيش رفت کي رڪارڊ ڪري ٿو ۽ جائزو وٺي ٿو: اهو نه رڳو دل جي رفتار، سانس جي چڪر، ننڊ جي تعدد، پر خروش کي به ماپي سگهي ٿو. مون آخرڪار عورت کي يقين ڏياريو ته مان واقعي رات ۾ snore. محيطي گرمي پد ۽ نمي کي ماپڻ لاءِ سينسرز، جيڪي ننڊ جي معيار جي لحاظ کان تمام اهم عنصر آهن، اهي هاڻي لڪيل آهن ننڍي USB ڪنيڪٽر ۾ جيڪي توهان جي گديءَ جي هيٺان نڪرندا آهن.
سڄي سسٽم جو دماغ، يقينا، ايپليڪيشن آهي، جتي توهان صبح جو سڀ ڊيٽا ڳولي سگهو ٿا. اهي بلوٽوت ذريعي آئي فون يا iPad ڏانهن منتقل ڪيا ويا آهن. توهان سمارٽ الارم ڪلاڪ پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان سمهندا آهيو، جيڪا توهان کي توهان جي ننڊ جي چڪر ۾ مثالي لمحن تي هوشياري سان جاڳائي ٿي. بهرحال، مان هن حقيقت کان ٿورو مايوس ٿيس ته الارم ڪلاڪ صرف آئي فون جي مهرباني سان ڪم ڪري ٿو، تنهنڪري صبح جو مان فون جي آواز سان جاڳندو آهيان ۽ نه، مثال طور، ماپنگ ٽيپ جي وائبريشن، جنهن کي مان ڪندس. پسند ڪيو آهي ته جيئن سڄي خاندان کي جاڳائي نه.
آخرڪار هڪ مناسب ايپ
ڊولپرز پنهنجي ايپليڪيشن تي منفي موٽ کي به دل ۾ ورتو، جنهن کي هنن نه رڳو ڊزائن جي لحاظ کان تبديل ڪيو، پر آخرڪار واضح گراف ۽ نوان اشارا شامل ڪيا. هاڻي سڀ ڪجهه بلڪل واضح آهي، ۽ هر صبح مان چيڪ ڪري سگهان ٿو، مثال طور، منهنجي دل جي شرح جي ترقي، جنهن کي Beddit هر ٽيهن سيڪنڊن جي ماپ ڪري ٿو. هاڻي مان اهو به ڏسي سگهان ٿو ته مون ڪيترو وقت خراڙ ڪيو يا مون کي سمهڻ ۾ ڪيترا منٽ لڳا. هر صبح مان پنهنجي ننڊ کي نام نهاد Sleep Score جي خلاصي ۾ پڻ ڏسي سگهان ٿو ۽ مان تبصرو ڪري سگهان ٿو ۽ پوئين رات جو نشان لڳايو.
مان ان ڳالهه جي به تعريف ڪريان ٿو ته ڊولپرز ايپل واچ جي استعمال ڪندڙن جي باري ۾ سوچيو، جتي مان نه رڳو منهنجو سمهڻ جو سکور ڏسي سگهان ٿو، پر بنيادي ڊيٽا ۽ انگ اکر پڻ. اهو پڻ ياد رکڻ گهرجي ته ڊوائيس ننڊ جي تحقيق ۽ ننڊ جي خرابين جي شعبي ۾ خاص انتهائي خاص ڪم جي جڳهن جي تعاون سان ترقي ڪئي وئي هيلسنڪي ننڊ ڪلينڪ ۽ VitalMed ريسرچ سينٽر.
پروفيسر مرڪو پارٽينن جي تعاون سان، ننڊ جي صحت ۽ ننڊ جي تحقيق جي شعبي ۾ دنيا جي نامياري ماهر، بيڊڊٽ ايپليڪيشن ڪارڪردگي سان ليس هئي نه صرف اهم قدرن کي رڪارڊ ڪرڻ لاءِ جيڪو خاص طور تي ننڊ جي ڪورس ۽ معيار کي خاص ڪري ٿو، پر انفرادي سفارشن سان پڻ. . منهنجي ننڊ جي بنياد تي، ايپليڪيشن سفارش ڪري ٿي ۽ منهنجي عادتن ۽ عادتن کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي. انهي جي مهرباني، مون وٽ بهتر معيار جي ننڊ آهي، جيڪا ڏينهن ۾ ايندڙ ڪم ڪرڻ لاء اهم آهي.
بيڊٽ جو ٽيون نسل ضرور ڪامياب ٿيو. ان کان علاوه، اهو صرف هڪ جزوي سڌارو نه آهي، بلڪه Beddit جي مجموعي طور تي، ماپنگ ٽيپ جي ڊيزائن ۽ ڪارڪردگي کان بهتر موبائل ايپليڪيشن تائين. اهو ئي سبب آهي ته Beddit B3 هڪ وڌيڪ قيمتي لوازمات آهي، انهي حقيقت جي مهرباني ته اهو هڪ طبي طور تي تصديق ٿيل ڊوائيس آهي. توهان ان کي خريد ڪري سگهو ٿا EasyStore.cz تي 4 تاج لاءِ. بهرحال، اهو پڻ پنهنجي وقت ۾ ساڳئي طريقي سان بيٺو آهي پوئين نسلجنهن کي توهان هاڻي حاصل ڪندا 2 تاج لاء.
ڇا ايپل واچ ذريعي هوشيار جاڳڻ ممڪن آهي؟ يا صرف آئي فون ذريعي
بدقسمتي سان، انهن ڊوائيسز جو هڪ نقصان آهي. جيڪڏهن ماڻهو اهو پسند ڪن ٿا، هڪ يا ٻه سال ۾، iOS سپورٽ ختم ٿي ويندي ۽ توهان قسمت کان ٻاهر ٿي ويندا.
بدقسمتي سان، اهو معاملو آهي، اهو Android جو فائدو ۽ فائدو آهي، توهان اتي پراڻي apk کي نئين ورزن تي هلائي سگهو ٿا، ۽ ايپ کي PlayStore ۾ هرگز نه هجڻ گهرجي.
iOS تمام محدود آهي droid جي مقابلي ۾
اها عجيب ڳالهه آهي ته Jet هتي ڊولپر جي حمايت جي خاتمي بابت لکي ٿو، جڏهن اهو مسئلو ناهي ته توهان وٽ Android آهي پر iOS يا ڪنهن ٻئي بابت، تنهنڪري توهان هڪ وقت ۾ هڪ شيء لکندا آهيو. اهو ذڪر ڪرڻ نه گهرجي ته حقيقت اها آهي ته ڪجهه ڊولپرز "بند دڪان" جي باري ۾ ڪجهه به نه چوندا آهن ته ڪيئن شيون بورڊ ۾ آهن، ۽ مان نه ٿو سمجهان ته اهڙي شيء بيڊٽ تي پڻ لاڳو ٿئي ٿي. ان حقيقت جو ذڪر نه ڪرڻ گهرجي ته هڪ دفعو توهان جي اڪائونٽ تي هڪ ايپليڪيشن ڊائون لوڊ ۽ خريد ڪئي وئي آهي، توهان هميشه ان کي پنهنجي خريداري ۾ ڳولي سگهو ٿا ۽ آساني سان پراڻن ورزن کي هڪ پراڻي ڊوائيس تي ڊائون لوڊ ڪري سگهو ٿا، جيتوڻيڪ ڏنل ايپليڪيشن هاڻي ايپ اسٽور ۾ موجود ناهي. تنهن ڪري جيڪي توهان ٻئي لکندا آهيو بيوقوف آهي ۽ ڪجهه به نه چوندا آهن ته شيون عام طور تي ڪيئن هلن ٿيون. اهو صرف اهو آهي ته توهان جي Lark ظاهري طور تي ناڪام هئي (مان ان حقيقت مان اندازو لڳائي رهيو آهيان ته مون ان جي باري ۾ به نه ٻڌو آهي) تنهنڪري ڊولپر ان کي بند ڪري ڇڏيو ۽ اصل سرورز کي منسوخ ڪري ڇڏيو، بدقسمتي سان. ايندڙ وقت توهان کي وڏين ڪمپنين ڏانهن وڃڻ گهرجي جتي هڪ حقيقي موقعو آهي ۽ امڪان آهي ته انهن کي ڪجهه سالن ۾ مدد ۽ مستقبل پڻ هوندو. مون ذاتي طور تي استعمال ڪيو آهي Garmin پراڊڪٽس ڪيترن ئي سالن کان ۽ سرور سان ڪڏهن به ڪو مسئلو ناهي (اهي اصل ۾ اهي آهن) يا خدمت سان، وغيره.
اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي ايپ اسٽور ۾، ماضي ۾ هيڪ ٿيل ائپس جو تمام گهڻو هو. ان ۾ Android جو وڏو فائدو آهي. جيڪڏهن توهان هوشيار هئا، توهان گهٽ ۾ گهٽ هڪ مقامي iTunes بيڪ اپ لاء دليل ڏين ها. :-)
تون ڇا ٿو ڇڪي؟ پراڻن ڊوائيسز جي ڪري سپورٽ ٿي سگهي ٿي، پر هڪ دفعو توهان وٽ ايپليڪيشن آهي، توهان ان کي استعمال ڪرڻ ۽ ڊائون لوڊ ڪرڻ جاري رکي سگهو ٿا ...
ڪجهه سال اڳ مون ننڊ جي ٽريڪنگ لاءِ هڪ لارڪ ڪنگڻ خريد ڪيو، گذريل سال انهن آن لائين حصو روڪي ڇڏيو ۽ اهو ان کان سواءِ ڪم نٿو ڪري.
ايپليڪيشن پڻ Zdraví ۽ Večerka سان رابطو ڪري ٿي، تنهنڪري سڀني ڊيٽا کي بيڪ اپ ڪيو ويو آهي.
ڇا ڊيٽا بلوٽوت ذريعي هم وقت سازي ڪئي وئي آهي؟ اهو آهي ته فون بيلٽ جي پهچ ۾ هجڻ گهرجي؟ وائي فائي تي نه؟
ها، صرف بلوٽوٿ، يعني اٽڪل 40 ميٽرن جي رينج، ڀرپاسي جي ماحول تي منحصر آهي... ذاتي طور تي، مون کي وائي فائي ٽرانسميشن جي غير موجودگيءَ تي ڪو اعتراض ناهي. ڊولپرز اهو فرض ڪيو ته آئي فون چارجر ۾ بيڊ سائڊ ٽيبل تي يا ويجھي ڪنهن جاءِ تي رکيل آهي، تنهنڪري ڊيٽا بغير ڪنهن پريشاني جي هم وقت سازي ڪئي وئي آهي.
ماڻهو مون کان پڇندا رهيا ته مان گهر ۾ ڪرسمس لاءِ ڇا چاهيان. مان چوندو رهيس briquettes يا ڪجھ به نه. پر اھو اھو آھي جيڪو مون عيسيٰ کان حڪم ڏنو ھو. مون وٽ 2009 کان وٺي منهنجي آئي فون ۾ وزن آهي، بلڊ پريشر، نيٽٽمو ميٽيو اسٽيشن سان موسم جو رڪارڊ، 2010 کان وٺي منهنجون سڀئي رنسون نائڪي + ۾ آهن ۽ مان اڃا تائين ننڊ ۾ آهيان! هاهاها
پوءِ شام جو مان جم ڏانھن وڃان ٿو، پنھنجي نائيڪي + واچ کي ڪجھ دير لاءِ آن ڪريان ٿو، پنھنجي آئي فون تي چيڪ ريڊيو پوڊ ڪاسٽ ٻڌان ٿو جڏھن مان ڊوڙان ٿو، پوءِ سونا ڏانھن وڃان ٿو، عام تفريح لاءِ مان پنھنجي ايپل واچ کي ٽيڪسٽ ڪريان ٿو، پوءِ مان وڃان ٿو. گهر ۽ پنهنجو وزن Withings اسڪيل تي اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته مان اڃا به وزني آهيان، مان پنهنجي بلڊ پريشر کي ٻيهر وينگس بلڊ پريشر مانيٽر سان ماپيندس، Netatmo ايپ کي چيڪ ڪري ڏسو ته ٻاهر ڪيترا درجا آهن ۽ پوءِ ننڊ تي ليٽيس. نگراني. هاهاها
اسٽيو، توهان جي مهرباني! توکان سواءِ مان ڪٿي هجان ها!
ايل او ايل. ڇا اهو توهان جو خيال آهي؟ ڇا توهان پنهنجي انا کي ظاهر ڪرڻ ۽ اسٽروڪ ڪرڻ چاهيو ٿا؟ ؟
ها، مان حسد ڪرڻ چاهيان ٿو ته آئون چيڪ ريڊيو پوڊ ڪاسٽ ٻڌان ٿو.
انهن وٽ اهو آهي ايپل اسٽور تي 3889 لاءِ،-
۽ ڇا جيڪڏهن اسان مان ٻه ان بستري تي سمهون؟ پوء ڪيئن اندازو ڪندو؟
Beddit ٻن ماڻهن کي ماپ نه ڪندو، پر جيڪڏهن توهان هڪ بستري حصيداري ڪريو ٿا، صرف وچ ۾ ميٽر رکو ... ڪيبل ڪافي ڊگهو آهي. يقينا، ٻيهر، ماپنگ ٽيپ سينه جي سطح تي هجڻ گهرجي.
اهو تمام دلچسپ آهي، پر مان حيران آهيان ته انهن ايپليڪيشنن کي اسان جي باري ۾ ڪيترو ڄاڻڻ گهرجي. پر ڪو به اعتراض نٿو ڪري ۽ دنيا جي هر ڪنهن سان پنهنجي رازداري شيئر ڪري ٿو (منهنجو مطلب مثال طور متاثر ڪندڙ)، پوءِ ڇو نه هڪ ايپ سان. مثال طور، هڪ صحت گدو مون کي سٺي ننڊ فراهم ڪري ٿو https://eco-matrace.cz/32-zdravotni-a-ortopedicke-matrace ۽ جڏهن مان صبح جو آرام سان جاڳندو آهيان، اهو واضح آهي ته مون کي سٺي ننڊ آئي آهي :)