فلپ هوسڪا ايپل واچ لاءِ ڪيترائي استعمال آھن. ڇا اهو ايندڙ اطلاعن کي ظاهر ڪرڻ لاءِ آهي، تڪڙو ۽ آسان ڪميونيڪيشن يا صرف وقت ڏيکارڻ لاءِ، ڪيترائي ماڻهو انهن کي راندين لاءِ به خريد ڪندا آهن. آخرڪار، ايپل پاڻ اڪثر ڪري پنهنجي واچ کي راندين جي لوازمات جي حيثيت ۾ رکي ٿو. رانديگر اڪثر دل جي رفتار کي ماپڻ لاءِ ايپل واچ استعمال ڪندا آهن، ۽ اسپورٽس ٽريڪرز جي تازي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ايپل واچ سڀ کان وڌيڪ صحيح طريقي سان ماپ ڪري ٿي.
اهو مطالعو ڪليولينڊ ڪلينڪ جي ماهرن کان آيو آهي، جن چار مشهور پائڻ لائق ڊوائيس آزمايا جيڪي دل جي رفتار کي ماپي سگهن ٿا. انهن ۾ Fitbit چارج HR، Mio الفا، بيسس چوٽي ۽ ايپل واچ شامل آهن. پروڊڪٽس کي 50 صحتمند، بالغن جي مضمونن جي درستگي لاءِ آزمايو ويو جيڪي هڪ اليڪٽرروڪارڊيوگراف (ECG) سان جڙيل هئا سرگرمين جي دوران جيئن ٽريڊ مل تي هلڻ ۽ هلڻ. حاصل ڪيل نتيجا ايپل جي ورڪشاپ مان ڊوائيسز لاء واضح طور تي ڳالهايو.
واچ 90 سيڪڙو جي درستگي حاصل ڪئي، جيڪا ٻين اميدوارن جي مقابلي ۾ سڀ کان وڌيڪ آهي، جن قدر ماپي 80 سيڪڙو جي لڳ ڀڳ. اهو صرف ايپل لاء سٺو آهي جيئن ته، انهي سبب لاء ته انهن جي نئين نسل سيريز 2 جو مقصد خاص طور تي فعال رانديگرن جي گراهڪن تي آهي.
نتيجا جيتوڻيڪ ڪامياب نظر اچن ٿا، انهن جو مقابلو هڪ سينه بيلٽ سان نه ٿو ڪري سگهجي ساڳي ٽيڪنالاجي سان جيڪا دل مان برقي سرگرمي جي وهڪري کي پڪڙي ٿي. اهو ئي سبب آهي ته اهو هن عضوي جي تمام گهڻو ويجهو آهي (ڪلائي تي نه) ۽ يقينا رڪارڊ وڌيڪ صحيح آهي، اڪثر ڪيسن ۾ تقريبا 100٪ صحيح قدر.
جڏهن ته، وڌيڪ جسماني طور تي گهربل سرگرمين جي دوران، ماپيل معلومات جي قابل اعتماد wearable ٽريڪرن سان گھٽجي ٿي. ڪجھ لاء، جيتوڻيڪ تنقيدي طور تي. آخرڪار، ڊاڪٽر گورڊن بليڪ برن، جيڪو مطالعي جو انچارج هو، پڻ هن تي تبصرو ڪيو. ”اسان ڏٺو ته سڀني ڊوائيسن دل جي رفتار جي درستگي ۾ به ڪم نه ڪيو، پر هڪ ڀيرو جسماني شدت ۾ اضافو ڪيو ويو، اسان هڪ تمام وڏو فرق ڏٺو،“ هن چيو، شامل ڪيو ته ڪجهه پروڊڪٽس مڪمل طور تي غلط هئا.
ڊاڪٽر بليڪ برن جي مطابق، هن ناڪامي جو سبب ٽريڪرز جي جڳهه آهي. "تمام کلائي تي ٻڌل ٽيڪنالاجي رت جي وهڪري کان دل جي شرح کي ماپ ڪري ٿي، پر هڪ ڀيرو هڪ شخص وڌيڪ شدت سان ورزش ڪرڻ شروع ڪري ٿو، ڊوائيس منتقل ٿي سگهي ٿو ۽ رابطو وڃائي سگهي ٿو،" هو وضاحت ڪري ٿو. بهرحال، عام طور تي، اهي راء جي حمايت ڪن ٿا ته هڪ شخص لاء اهم صحت جي مسئلن کان سواء، انهن ٽريڪرن جي بنياد تي دل جي شرح جي ماپ محفوظ آهي ۽ مناسب مستند ڊيٽا مهيا ڪندي.
ٺيڪ آهي، ۽ مان گرمين چيسٽ بيلٽ کي ايپل واچ سان ڪيئن جوڙيان؟ يا ڇا اسان ڪنهن شيءِ ۾ آيا آهيون جنهن لاءِ اهو هڪ ائٿليٽ لاءِ مناسب اضافي نه هوندو؟
مون کي خبر ناهي ته ANT+ نيٽ ورڪ کي سپورٽ ڪندڙ ڪنهن به Watch جي باري ۾، تنهنڪري اهو ممڪن ناهي ته هڪ GARMIN Chest Strap هن ٽيڪنالاجي سان ليس هجي ۽ هڪ غير معاون Watچ ڪڏهن به ڳنڍيل هجي.
آرٽيڪل چوي ٿو ته واچ هن ڊيٽا کي بهترين طريقي سان ماپ ڪري ٿو. جيتري قدر مون کي خبر آهي، گرمين جي سيني جي پٽي واچ وانگر بي عيب ناهي. جڏهن اهو صحيح نموني سان نه آهي يا چمڙي تي تمام گهڻو حرڪت ڪري ٿو، اهو صحيح طور تي يا مڪمل طور تي ماپ نٿو ڪري. واچ کي صرف هڪ سوراخ سان مضبوط ڪرڻ جي ضرورت آهي، a ۽ b هٿ جي حوالي سان نه هلن ۽ ائين نه ٿيندو ته اهي دل جي رفتار کي ماپڻ بند ڪن. پوءِ ڇا سان ڳنڍڻ لاءِ هڪ غير آرامده سينه پٽي؟
اهو صرف 4 ٽيسٽ مان بهترين ماپ ڪري ٿو: "انهن چار مشهور پائڻ لائق ڊوائيس آزمايا آهن جيڪي دل جي شرح کي ماپ ڪري سگهن ٿيون.
نبض اهي هئا Fitbit Charge HR، Mio Alpha، Basis Peak ۽ Apple Watch”.
مون کي سينه بيلٽ سان تجربو نه آهي، پر اهو نه ٿو ٿي سگهي "هڪ سوراخ سان تنگ"؟
ماپون ڪيون ويون آهن "سرگرميءَ دوران جيئن ڊوڙڻ ۽ ٽريڊمل تي هلڻ"، يعني فيلڊ ۾ ٻاهر نه. ۽ مضمون ۾ اهو سڌو سنئون حقيقت جي باري ۾ لکيو ويو آهي ته واچ سينه کمر کان ترتيب نه آهي.
سينه بيلٽ هڪ مڪمل طور تي مختلف ٽيڪنالاجي آهي، جيڪڏهن اهو توهان کي راندين جي دوران مناسب ناهي، توهان کي ان کي تمام گهڻو تنگ ڪرڻ جي ضرورت ناهي ؛-). پر يقينن اهو ممڪن آهي ته ان کي تنگ ڪرڻ.
مان متفق آهيان، چيسٽ اسٽريپ وڌيڪ درست آهن - هميشه (گهٽ ۾ گهٽ معتبر برانڊن مان. مون کي خبر ناهي ته اهو ممڪن آهي ته سئنيما ۾ ڪجهه بي ترتيب جنريٽر استعمال ڪرڻ ؛-)). بنيادي طور تي، هٿ سان ماپڻ جي ابتڙ، لمپ کي محفوظ طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو جيتوڻيڪ سرڪٽ ٽريننگ دوران، يا جڏهن پش اپ، وغيره. جيڪڏھن گھڙيندڙ ھٿ جو وزن آھي، ھٿ مان ماپڻ بلڪل بيڪار آھي.
1. چيسٽ بيلٽ وڌيڪ صحيح آهي ڇاڪاڻ ته اهو دل جي شرح کي مختلف انداز ۾ طئي ڪري ٿو = هٿ جي ماپ کان مختلف ٽيڪنالاجي، تنهنڪري چيسٽ بيلٽ هميشه وڌيڪ صحيح هجڻ گهرجي.
2. اها شرم جي ڳالهه آهي ته هنن هڪ حقيقي گارمن واچ استعمال نه ڪئي ساڳي ٽيڪنالاجي سان (گارمن ويوو ايڪٽيو آپٽڪ) يا ان جي ماپ لاءِ قيمت ٽيگ (گارمن فينڪس 3 آپٽڪ) به، ڇو ته گارمن سيلز ۾ ايپل کان بلڪل پوئتي آهي. گھڙين جو. موقعو؟ يا صرف حقيقي مقابلي کي ڪٽيو؟
3. استعمال ٿيل ٽيڪنالاجي جي ڪري هٿ سان ماپ گهٽ صحيح آهي، پر ڪجهه قسم جي راندين لاءِ مڪمل طور تي بيڪار آهي (سيني کمر مان پيدا ٿيل). عام طور تي هر شي جتي هڪ هٿ آهي جنهن تي واچ لوڊ هيٺ آهي. تنهن ڪري، مثال طور، push-ups. ڊوڙڻ ۽ ڊوڙڻ مثالي آهي اهڙي درستگي جي جاچ لاءِ (جيڪو يقيناً اتفاق نه آهي ؛-)).
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
پر جيڪڏهن مان صحيح سمجهان ٿو، صرف BLE، نه ANT+
اهو بلڪل صحيح نظر اچي ٿو. ان جو مطلب اهو ٿيندو ته اهو منهنجي پراڻي پولار چيسٽ بيلٽ تي فٽ ٿيڻ گهرجي.