Vratislav Holub ايپل عوام لاءِ واچ او ايس 9 جاري ڪيو. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ مطابقت رکندڙ ايپل واچ آهي، توهان اڳ ۾ ئي ان تي ڊگهي انتظار واري آپريٽنگ سسٽم کي انسٽال ڪري سگهو ٿا، جيڪو توهان کي حيران ڪري سگهي ٿو ڪيترن ئي وڏن نوانٽيشن سان. تنهن ڪري اچو ته جلدي روشني وجهون نه رڳو خبرن تي، پر خود انسٽاليشن ۽ مطابقت رکندڙ ماڊل تي پڻ.
واچOS 9 کي ڪيئن انسٽال ڪجي
توهان نئين واچOS 9 آپريٽنگ سسٽم کي تمام آساني سان اپڊيٽ ڪري سگهو ٿا، ٻن طريقن سان. جيڪڏهن توهان پنهنجي فون تي واچ ايپليڪيشن کوليو، جتي توهان وڃو عام طور تي > جديد سافٽ ويئر، تنهنڪري تازه ڪاري توهان کي فوري طور تي پيش ڪئي ويندي. بهرحال، مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته اهو هڪ جوڙيل آئي فون هجڻ گهرجي ۽ توهان وٽ گهٽ ۾ گهٽ 50٪ بيٽري هجڻ گهرجي واچ تي. ٻي صورت ۾، توهان تازه ڪاري نه ڪنداسين. ٻيو اختيار سڌو سنئون ايپل واچ ڏانهن وڃو، ان کي کوليو نرسٽنيو > جديد سافٽ ويئر. بهرحال، ذهن ۾ رکو ته هتي به واچ کي پاور سان ڳنڍڻ جون شرطون، گهٽ ۾ گهٽ 50٪ چارج ٿيل ۽ وائي فائي سان ڳنڍيل آهن.
watchOS 9 مطابقت
توهان آساني سان انسٽال ڪري سگهو ٿا واچOS 9 آپريٽنگ سسٽم ايپل واچز جي نئين نسلن تي. بدقسمتي سان، ايپل واچ سيريز 3 استعمال ڪندڙ قسمت کان ٻاهر آهن. تنهن ڪري، توهان هيٺ ڏنل سپورٽ ماڊل جي مڪمل فهرست ڏسي سگهو ٿا.
- ايپل واچ سيريز 4
- ايپل واچ سيريز 5
- ايپل واچ سيريز 6
- ايپل واچ ايس اي
- ايپل واچ سيريز 7
واچ او ايس 9 يقيناً تازو متعارف ڪرايل ايپل واچ سيريز 8، ايپل واچ SE 2 ۽ ايپل واچ الٽرا تي به هلندو. بهرحال، اهي ماڊل فهرست ۾ شامل نه ڪيا ويا آهن هڪ سادي سبب جي ڪري - ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي گهر تي پهچندا watchOS 9 سان گڏ اڳ ۾ ئي نصب ٿيل.
فوٽوگرافي
watchOS 9 خبرون
مشقون
نئين ورزش ڊيٽا. پاڻ کي ان ۾ غرق ڪريو. ان کي ڦٽو ڪريو.
هاڻي توهان مشق دوران ڊسپلي تي وڌيڪ ڏسي سگهو ٿا. ڊجيٽل تاج کي ڦيرائڻ سان، توهان اشارن جا نوان نظارا حاصل ڪندا آهيو جهڙوڪ سرگرمي جي انگن اکرن، دل جي شرح زون، طاقت يا اڃا به بلندي حاصل ڪرڻ.
دل جي شرح زونون
شدت جي سطح جو تڪڙو خيال حاصل ڪريو. ٽريننگ زونز پاڻمرادو ڳڻيا ويندا آھن ۽ توھان جي صحت جي ڊيٽا مطابق تبديل ٿيندا آھن. يا توھان انھن کي دستي طور تي ٺاھي سگھو ٿا.
پنھنجي ورزش کي ترتيب ڏيو
پنھنجي تربيتي انداز جي مطابق پنھنجي سرگرمي ۽ آرام جي وقفن کي ترتيب ڏيو. اطلاعن جي مهرباني، توهان رفتار، دل جي شرح، ڪيڊنس ۽ ڪارڪردگي بابت واضح ٿي ويندا. ان کي هڪ شڪل ڏيو جيڪو توهان کي شڪل ۾ آڻيندو.
وقت ۽ فاصلو توهان جي پاسي آهي
توهان کي فوري طور تي معلوم ٿيندو ته توهان مقرر ڪيل مقصد کي پورو ڪرڻ لاء ڪيئن منظم ڪيو. ۽ متحرڪ رفتار جي مهرباني، توهان بهتر ڪندا.
پنهنجو رستو ٺاهيو. ۽ پوء ٻيهر ۽ تيز.
جيڪڏهن توهان اڪثر پنهنجي سائيڪل کي ٻاهر هلائيندا آهيو يا سواري ڪندا آهيو، ته توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجي آخري يا بهترين نتيجن جي مقابلي ۾ سيٽ ڪري سگهو ٿا. مسلسل تازه ڪاريون توهان کي آسان بڻائي سگهندا.
هلندڙ ٽيڪنڪ جي اشارن سان، توهان ڊوڙڻ دوران سڀ ڪجهه سکندا
شامل ڪريو قدم جي ڊيگهه، زميني رابطي جو وقت، ۽ عمودي دوکي جي معلومات توهان جي مشق ڏسڻ ۾. هلائڻ دوران توهان جي حرڪت جي ڪارڪردگي جو هڪ بهتر خيال آهي.
رننگ ڪارڪردگي جو تعارف
رننگ ڪارڪردگي توهان کي پائيدار رفتار قائم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ لوڊ جو هڪ فوري اشارو آهي.
سڄي تلاءَ ۾ ترڻ بهتر ٿي چڪو آهي
جڏهن تلاء ۾ ترڻ، هڪ ترڻ بورڊ جو استعمال هاڻي خودڪار طريقي سان معلوم ٿئي ٿو. هر سيريز لاء، توهان SWOLF اشارو مانيٽر ڪري سگهو ٿا، جنهن جي مطابق swimmers جي ڪارڪردگي جو اندازو لڳايو ويندو آهي.
دوائون
توهان جي دوا صحيح توهان جي کلائي تي رڪارڊ ڪريو
دوائن جي ايپليڪيشن ۾1 توهان احتياط ۽ آسانيءَ سان رڪارڊ ڪري سگهو ٿا جيڪي دوائون، وٽامن ۽ غذائي سپليمينٽس توهان وٺو ٿا. توھان ان کي سڌو سنئون تبصرن مان نوٽ ڪندا.
اسپينڪ
سمهڻ جو مرحلو. هڪ سمهڻ وقت ڪهاڻي.
معلوم ڪريو ته ڪيترو وقت REM، بنيادي ۽ گہرے ننڊ ۾ گذاريو ويو آهي ۽ جڏهن توهان جاڳندا هوندا.
ڏسو ته ڪيئن سمهيو. رات جو.
توهان آئي فون تي اپڊيٽ ٿيل Health ايپ ۾ ننڊ جي ڊيش بورڊن ۾ دل جي شرح ۽ سانس جي شرح وانگر ميٽرڪس ڏسي سگهو ٿا.2 ۽ ڳولهيو ته اهو رات جي دوران ڪيئن بدلجي ٿو.
ڊائل
نئون ڊائل توهان جي روزاني اسٽريٽائپ کي ٽوڙي ڇڏيندو
توهان نئين ميٽروپوليٽن ڊائل تي نمبرن جو فونٽ تبديل ڪري سگهو ٿا. راند جو وقت فنڪار جوئي فلٽن سان تعاون جو نتيجو آهي. ۽ نئين ڊزائين ڪيل Astronomy واچ جو منهن وڏي ڊسپلي جو پورو استعمال ڪري ٿو ۽ ڏيکاري ٿو ته ڪڪر جو ڍڪ سڄي دنيا ۾ ڪهڙو آهي.
اهي توهان کي وڌيڪ ڏين ٿا جيڪي اهي توهان کي وٺندا آهن
اڃا به وڌيڪ واچ منهن سڀني قسمن جي پيچيدگين جي حمايت ڪن ٿا. بس ڏسو ته اهي توهان کي ڇا ڏيکاريندا آهن.
تصويرن سان منهن ۾ بهتري
هاڻي توهان پنهنجي ڪتي يا ٻلي جي تصوير پورٽريٽ واچ جي منهن تي رکي سگهو ٿا. ۽ ايٽمي موڊ ۾ تصوير جي پس منظر جي رنگ ٽون کي به تبديل ڪريو.
سائي کان پيلي تائين پس منظر جا رنگ
ھاڻي توھان پنھنجي گھڙي جي شڪل کي رنگن ۽ تبديلين جي وسيع رينج سان ترتيب ڏئي سگھو ٿا - توھان جي مزاج مطابق. اهو ڪم ڪري ٿو ماڊلر - ميني، ماڊلر ۽ اضافي وڏي واچ جي منهن تي.
Atrial fibrillation جي تاريخ
پنهنجو پاڻ کي وقت ڏيو ڪيترو وقت تائين توهان جي دل ايٽريل فيبريليشن جا نشان ظاهر ڪري ٿي
جيڪڏهن توهان کي ايٽريل فيبريليشن جي تشخيص ڪئي وئي آهي، ايٽريل فيبريليشن جي تاريخ کي ڦيرايو ته اهو اندازو لڳايو ته ڪيترا ڀيرا arrhythmias ٿئي ٿي.3 اهو ضروري آهي ڇاڪاڻ ته وڌيڪ سنگين پيچيدگين جي امڪاني خطري جي ڪري.
ڏسو ته ڪيئن توهان جي طرز زندگي ايٽريل فيبريليشن کي متاثر ڪري ٿي
Health ائپ توھان جي مدد ڪندي فڪٽرن کي سڃاڻڻ جھڙوڪ ننڊ، ورزش، يا جسماني وزن جيڪي اثر انداز ٿي سگھن ٿيون ايٽريل فبريليشن جي مدت. توهان وري آساني سان هن معلومات کي پنهنجي ڊاڪٽر سان حصيداري ڪري سگهو ٿا. ۽ توهان اهو پڻ ڏسي سگهو ٿا جڏهن ڏينهن يا هفتي دوران فيبريليشن اڪثر ڪري ٿي.
ظاهر ڪرڻ
پنھنجي واچ کي مڪمل نئين طريقي سان سنڀاليو
ايپل واچ mirroring جسماني يا متحرڪ معذور ماڻهن کي واچ جي صلاحيتن جو پورو استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.4 پنھنجي ايپل واچ کي پنھنجي آئي فون ڏانھن اسٽريم ڪريو، جتان توھان ان کي ڪنٽرول ڪري سگھو ٿا رسائي جي خاصيتن سان جيئن سوئچ ڪنٽرول.
پيداوار
اطلاعن کي پريشان نه ڪريو
جڏهن توهان فعال طور تي واچ استعمال ڪري رهيا آهيو، نوٽيفڪيشن غير مداخلت واري بينر جي صورت ۾ ايندا آهن. ۽ جڏهن توهان جي کلائي هيٺ آهي، اهو اسڪرين تي ظاهر ٿيندو.
اسان ڊاک ۾ توهان جي پسنديده ايپس سان ٿورو کيڏيو آهي
پس منظر ۾ هلندڙ ائپس ڊاک ۾ ترجيح وٺن ٿيون، تنهنڪري توهان آساني سان انهن ڏانهن واپسي ڪري سگهو ٿا.
ڪئلينڊر لاء هڪ وڏو ڏينهن
نوان واقعا ٺاھيو سڌو سنئون پنھنجي ايپل واچ مان ۽ آساني سان ھڪڙي خاص ڏينھن يا ھفتي ڏانھن وڃو.
