پاول جيلڪ مقامي ايپليڪيشن صحت هڪ قسم جو مرڪز آهي سڀني معلومات ۽ ڊيٽا لاءِ سيب پوکيندڙن جي صحت بابت. هي سمورو ڊيٽا گڏ ڪري سگهجي ٿو نه رڳو آئي فون ذريعي، پر بنيادي طور تي ايپل واچ ذريعي، ڇا اهو قدم کنيو ويو آهي، سمهڻ وارن ڪلاڪن جو تعداد يا ڪيلوريون ساڙڻ ۽ ٻيا ڪيترائي. تنهن کان پوء، Zdraví توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۽ صحت مند رهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء مختلف تجزيا ۽ سفارشون مهيا ڪري سگھن ٿا. جيئن ته چند ٽيڪنالاجي ديوين مان، ايپل واقعي پنهنجي گراهڪن جي صحت جي باري ۾ خيال رکي ٿو. نئين iOS 16 ۾، اسان صحت ۾ هڪ نئون دوائون سيڪشن ڏٺو، جيڪو سيب پوکڻ وارن کي دوائن (يا وٽامنز) جي استعمال سان مدد ڪري ٿو. اچو ته هن نئين حصي ۾ 5 تجويزن تي هڪ نظر رکون گڏجي دوائن مان تمام گهڻو فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ.
ٿي سگهي ٿو توهان جي دلچسپي
نئين دوا شامل ڪرڻ
جيڪڏهن توهان هر روز ڪيتريون ئي مختلف دوائون وٺو ٿا، ته پوءِ نئون دوائون سيڪشن بلڪل توهان لاءِ ٺهيل آهي. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته ان ۾ پھريون دوا شامل ڪريو، اھو ڏکيو نه آھي. ايپ ڏانهن منتقل ڪريو صحت، جتي پوءِ ھيٺئين مينيو ۾ ٽيب تي ڪلڪ ڪريو برائوزنگ. ان کان پوء نالي واري حصي ڏانهن وڃو دوائون، جتي توهان کي صرف ٽيپ ڪرڻ جي ضرورت آهي هڪ نئين دوا شامل ڪرڻ لاء هڪ سڏ. ان کان پوء، گائيڊ ۾ استعمال جي شيڊول سان گڏ دوا جو نالو، شڪل، رنگ ۽ ٻيا تفصيل مقرر ڪريو. توھان بٽڻ کي دٻائڻ سان وڌيڪ دوائون شامل ڪري سگھو ٿا دوا شامل ڪريو.
فوٽوگرافي
دوا وٺڻ
ڇا توهان انهن استعمال ڪندڙن مان هڪ آهيو جيڪي اڪثر وساريندا آهن ۽ ڇا توهان هر روز ضروري دوائون وٺڻ به وساريندا آهيو؟ يا توهان کي ياد نه آهي ته توهان اڄ تائين ڪنهن به دوا وٺي چڪا آهيو يا نه؟ جيڪڏهن توهان جواب ڏنو ها، ته توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته نئون دوائون سيڪشن پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو توهان کي دوائون وٺڻ لاءِ ياد ڏياريندڙ. ان جي مهرباني، توهان کي هميشه اهو نظر ايندو ته توهان ڪهڙيون دوائون اڳ ۾ وٺي چڪا آهيو، ۽ اهو نه ٿيندو ته توهان ٻه ڀيرا وساري ڇڏيو يا دوا وٺو. توھان پنھنجي استعمال جو شيڊول سيٽ ڪري سگھو ٿا نئين دوا شامل ڪريو گائيڊ ۾، ۽ جيڪڏھن توھان چاھيو توهان دوا کي استعمال ٿيل طور نشان لڳائي سگهو ٿا، يا ته سڌو سنئون آئي فون يا ايپل واچ تي نوٽيفڪيشن ذريعي، جيڪو ظاهر ٿيندو، يا صرف ڏانهن وڃو صحت → برائوز → دوائون، ڪيٽيگري ۾ ڪٿي رڪارڊس ڪلڪ ڪريو مخصوص دوا، ۽ پوء تي ٽيپ ڪريو استعمال ٿيل.
فوٽوگرافي
تدوين شيڊول ۽ تفصيل
ڇا توھان ڪاميابيءَ سان پنھنجو پھريون دوائون صحت ۾ شامل ڪيون آھن، پر ڏٺا آھن ته توھان ڪجھ لاءِ غلط شيڊول مقرر ڪيو آھي؟ يا، مختصر ۾، اهو ڪجهه وقت کان پوء ٿي چڪو آهي ته توهان کي صرف پنهنجي دوا جي شيڊول کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي؟ جيڪڏهن ائين آهي، اهو ڪو مسئلو ناهي، تفصيلات کي ايڊٽ ڪرڻ سميت. بس ايپ ڏانهن وڃو صحت، جتي هيٺ ڪلڪ ڪريو برائوزنگ ۽ پوء سيڪشن دوائون. صرف هتي ڪلڪ ڪريو درجي ۾ توهان جون دوائون مخصوص دوا، ۽ پوءِ صرف هيٺئين درجي ۾ شيڊول يا پوڊروبنسٽي ضرورت جي طور تي ٽيپ ڪريو ترميم ڪريو.
فوٽوگرافي
دوا ختم ڪرڻ
ڇا توهان ڪنهن به دوا وٺڻ کان روڪي ڇڏيو آهي، يا توهان صرف انهن کي ڪنهن ٻئي سبب لاء هٽائڻ چاهيو ٿا؟ يقينا توهان ڪري سگهو ٿا، اهو ڏکيو ناهي. صرف پنهنجي فون تي ايپ کوليو صحت، جتي پوءِ ھيٺئين پاسي تي ڪلڪ ڪريو برائوزنگ ۽ پوء سيڪشن ڏانهن دوائون. هتي درجي ۾ توهان جون دوائون مخصوص هٽائڻ لاءِ دوا کوليو، ۽ پوءِ صرف سڄي طريقي سان ھيٺ لٿو ۽ اختيار کي دٻايو دوا ختم ڪريو. متبادل طور تي، دوا پڻ استعمال ڪري سگھجي ٿو محفوظ ڪرڻ جيڪو مفيد آهي جيڪڏهن توهان دوا وٺڻ کان روڪي ڇڏيو آهي صرف عارضي طور تي، يا جيڪڏهن صرف هڪ امڪان آهي ته توهان مستقبل ۾ ٻيهر وٺندؤ. آرڪائيو ڪرڻ جي مهرباني، ان کي ٻيهر ٺاهڻ جي ضرورت نه هوندي، پر توهان صرف ان کي "ڇڏ" ڪنداسين.
فوٽوگرافي
هڪ PDF جائزو ٺاهي رهيو آهي
ڇا توهان انهن ماڻهن مان هڪ آهيو جيڪي روزاني بنيادن تي ڪيتريون ئي دوائون وٺندا آهن؟ جيڪڏهن ائين آهي ته، توهان شايد انهن سڀني دوائن جو هڪ PDF جائزو ڳولي سگهو ٿا جيڪي توهان استعمال ڪري رهيا آهيو، جنهن کي توهان آساني سان پرنٽ ڪري سگهو ٿا ۽ ڪٿي به پن ڪري سگهو ٿا، يا توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر ڏانهن وٺي ويندا. توهان جي دوائن سان هڪ PDF جائزو ٺاهڻ لاء، صرف ايپليڪيشن ڏانهن وڃو صحت، جتي پوءِ هيٺ ڪلڪ ڪريو برائوزنگ ۽ پوء سيڪشن ڏانھن وڃو دوائون. بس هتان هليو وڃ سڄو رستو هيٺ ۽ اختيار کي دٻايو PDF برآمد ڪريو، جيڪو اووريو ڏيکاريندو. تي ڪلڪ ڪريو شئير آئڪن توھان اڳ ۾ ئي PDF فائل ڪري سگھو ٿا ونڊڻ يا پرنٽ يا محفوظ ڪريو.
فوٽوگرافي
