اميا تومان مشهور ايپليڪيشن MyFitnessPal هر ڪنهن لاءِ هڪ مشهور اوزار آهي جيڪو فٽنيس يا شايد صحت مند کائڻ لاءِ وقف آهي. بهرحال، اهو ڪڏهن ڪڏهن ٿورڙي پيچيده ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي نئين سکندڙن لاء. اڄ جي آرٽيڪل ۾، اسان توهان کي 5 مفيد ٽوٽڪا ۽ ترڪيبون متعارف ڪرايون ٿا جيڪي توهان جي لاءِ هن ايپليڪيشن کي استعمال ڪرڻ کي اڃا به آسان ۽ وڌيڪ ڪارائتو بڻائيندا.
ٿي سگهي ٿو توهان جي دلچسپي
رابطي جي وڌ ۾ وڌ
جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته MyFitnessPal توهان جي مکيه فٽنيس ايپ هجي، اهو هڪ بهترين خيال آهي ان کي ڳنڍڻ جيتريون ئي لاڳاپيل ايپس ۽ ڊوائيسز سان، انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ته تمام گهڻي لاڳاپيل ڊيٽا مڪمل هم وقت سازي ۾ آهي. تي مکيه اسڪرين MyFitnessPal ايپ تي ٽيپ ڪريو ٽي نقطا آئڪن ساڄي هيٺ ڪنڊ ۾. مينيو ۾ هڪ شيء چونڊيو ايپس ۽ ڊوائيسز ۽ آهستي آهستي شامل ڪريو ائپس ۽ ڊوائيس جيڪي توھان ڳنڍڻ چاھيو ٿا MyFitnessPal سان.
بارڪوڊ استعمال ڪريو
توھان استعمال ڪري سگھوٿا دستي طور پنھنجي کاڌي جي مقدار کي MyFitnessPal ۾ داخل ڪرڻ لاءِ. پر ايپليڪيشن پڻ پيش ڪري ٿو بارڪوڊ ريڊر، جيڪو داخل ٿيڻ جي عمل کي تمام آسان بڻائي ٿو. تي ڪلڪ ڪريو "+" بٽڻ ڊسپلي جي تري ۾ بار جي مرڪز ۾ ۽ چونڊيو کاڌو. چونڊيو اهو ڪهڙي قسم جو کاڌو آهي، پوءِ ٽيپ ڪريو ساڄي پاسي سرچ باڪس بارڪوڊ آئڪن. پنھنجي آئي فون جي ڪئميرا کي بارڪوڊ ڏانھن اشارو ڪريو ۽ وڌيڪ تفصيلن تي وڏو ڪريو.
فوٽوگرافي
پنھنجيون ترڪيبون شامل ڪريو
MyFitnessPal ايپ ۾، توهان ٻين شين جي وچ ۾، مختلف صحتمند ترڪيبون پڻ ڳوليندا. پر توھان پڻ شامل ڪري سگھو ٿا پنھنجو پنھنجو ۽ اھڙيءَ طرح مينيو ۾ کاڌو شامل ڪرڻ آسان بڻائي. ايپ جي مکيه اسڪرين تي، ٽيپ ڪريو ٽي نقطا آئڪن هيٺان ساڄي. مينيو ۾ چونڊيو کاڌو، ترڪيبون ۽ کاڌو ۽ پوءِ اندر اسڪرين جي مٿي چونڊيو ته ڇا توھان شامل ڪرڻ چاھيو ٿا ھڪڙو ترڪيب، ڊش يا کاڌي جي شيءِ. تي ڪلڪ ڪريو ٺاهيو ڊسپلي جي تري ۾ ۽ ڪا به ضروري تفصيل شامل ڪريو.
فوٽوگرافي
اکين تي وزن
اسان مان هر هڪ ضرور ڄاڻي ٿو ته پيماني تي نمبر سڀ ڪجهه نه آهن جڏهن هڪ نئين شڪل ٺاهي. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا وڌيڪ تفصيلي ۽ لفظي طور تي نظر ثاني جو جائزو وٺو ته توھان ڪيئن ڪري رھيا آھيو MyFitnessPal ايپليڪيشن ۾، توھان پڻ داخل ڪري سگھو ٿا پنھنجيون تصويرون ھتي پنھنجي وزن کان علاوه. مکيه اسڪرين تي، هڪ شيء تي ٽيپ ڪريو سلسلو جاري آهي. تي ڪلڪ ڪريو "+" مٿي ساڄي ڪنڊ ۾ ۽ مينيو جي تري ۾ تي ٽيپ ڪريو پيش رفت فوٽو.
ٽائپنگ تي نه رکو
جيتوڻيڪ MyFitnessPal بنيادي طور تي ڏٺو وڃي ٿو هڪ اوزار جي طور تي توهان جي ڪلوريڪ انٽ ۽ خرچن ۾ داخل ٿيڻ لاءِ، اهو صرف ان مقصد کان پري آهي. اهو پڻ توهان لاءِ الهام جو ذريعو بڻجي سگهي ٿو، چاهي غذا، ورزش، يا طرز زندگي جي حوالي سان. وقت بوقت ائپ جي مکيه اسڪرين ذريعي ترڪيبون، سبق، ۽ مددگار ٽوٽڪا ۽ ترڪيبون.
ٿي سگهي ٿو توهان جي دلچسپي
ايپل سان دنيا جي چوڌاري پرواز 