پاول جيلڪ جيڪڏهن توهان وٽ هڪ ايپل واچ سان هڪ آئي فون آهي، اصلي ڪانڊيس ايپليڪيشن توهان لاءِ iOS ۾ خودڪار طور تي دستياب ٿي چڪي آهي، جنهن ۾ توهان پنهنجي سرگرمي، ورزش، مقابلي وغيره کي ٽريڪ ڪري سگهو ٿا، جڏهن ته، حقيقت اها آهي ته جيڪڏهن توهان وٽ ايپل نه آهي. ڏسو، توهان اڃا تائين هن ايپليڪيشن تائين رسائي نٿا ڪري سگهو. بهرحال، هي تبديلي iOS 16 ۾، جتي فٽنيس بلڪل سڀني صارفين لاء دستياب هوندي. آئي فون پاڻ سرگرمي جي نگراني ڪري سگهي ٿو، تنهن ڪري صارفين کي هاڻي ٽئين پارٽي جي ايپليڪيشنن کي نصب ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ڪجھ استعمال ڪندڙن لاء، Kondice ايپليڪيشن مڪمل طور تي نئين ٿي ويندي، تنھنڪري ھن آرٽيڪل ۾ اسين ان ۾ 5 تجويزون ڏسندا سين جيڪي توھان اڳتي ڏسي سگھو ٿا.
ٿي سگهي ٿو توهان جي دلچسپي
استعمال ڪندڙن سان سرگرمي حصيداري ڪريو
ايپل ڪوشش ڪري ٿو توهان کي متحرڪ ڪرڻ ۽ مختلف طريقن سان ورزش ڪرڻ لاءِ. ٻين شين جي وچ ۾، تنهن هوندي به، توهان پڻ هڪ ٻئي سان توهان جي سرگرمين کي حصيداري ڪندي پنهنجي دوستن سان هڪ ٻئي کي حوصلا افزائي ڪري سگهو ٿا. ان جو مطلب اهو آهي ته ڏينهن جي ڪنهن به وقت توهان اهو ڏسي سگهندا آهيو ته ٻيو صارف سرگرمي جي لحاظ کان ڪيئن ڪري رهيو آهي، جيڪو موهيندڙ ٿي سگهي ٿو. توھان ھيٺين مينيو ۾ سوئچ ڪري استعمال ڪندڙن سان سرگرمي شيئر ڪرڻ شروع ڪري سگھو ٿا حصيداري ڪرڻ، ۽ پوء مٿي ساڄي پاسي، ٽيپ ڪريو + سان اسٽڪ فگر آئڪن. پوء اهو ڪافي آهي استعمال ڪندڙ چونڊيو، دعوت موڪليو a قبوليت جو انتظار ڪريو.
فوٽوگرافي
سرگرمي ۾ مقابلي جي شروعات
ڇا صرف هڪ سرگرمي ٻين صارفين سان شيئر ڪرڻ ڪافي نه آهي توهان کي حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ ۽ ڇا توهان ان کي هڪ سطح اڳتي وٺي وڃڻ چاهيو ٿا؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته پوء مون وٽ توهان لاء هڪ بهترين ٽپ آهي - توهان فوري طور تي استعمال ڪندڙن سان هڪ سرگرمي مقابلو شروع ڪري سگهو ٿا. ھي مقابلو ست ڏينھن تائين رھندو آھي، جنھن دوران توھان پنھنجي روزاني مقصدن کي پورو ڪرڻ جي بنياد تي پوائنٽ گڏ ڪندا آھيو. جنهن وٽ هڪ هفتي کان پوءِ وڌيڪ پوائنٽون آهن، يقيناً. مقابلو شروع ڪرڻ لاءِ، زمرو ڏانھن وڃو حصيداري ڪرڻ، ۽ پوءِ استعمال ڪندڙ تي ڪلڪ ڪريو جيڪو توهان سان ڊيٽا شيئر ڪري ٿو. پوء ھيٺ دٻايو [نالو] سان مقابلو ڪريو ۽ پوء صرف هدايتن تي عمل ڪريو.
فوٽوگرافي
صحت جي ڊيٽا جي تبديلي
ڊيٽا جي صحيح ڳڻپ ۽ ڊسپلي لاءِ، جهڙوڪ ڪيلوريون جليون يا کنيا ويا قدم، اهو ضروري آهي ته توهان صحت جي ڊيٽا کي صحيح طرح سان ترتيب ڏنو آهي - يعني ڄمڻ جي تاريخ، جنس، وزن ۽ قد. جڏهن ته اسان مڪمل طور تي اسان جي ڄمڻ جي تاريخ ۽ جنس کي تبديل نه ڪندا آهيون، وزن ۽ اونچائي وقت سان تبديل ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري توهان کي پنهنجي صحت جي معلومات کي وقت وقت تي اپڊيٽ ڪرڻ گهرجي. توھان ائين ڪري سگھوٿا صرف ٽيپ ڪندي توهان جي پروفائل آئڪن مٿي ساڄي پاسي، جتي وري وڃو تفصيلي صحت جي ڄاڻ. اهو هتي ڪافي آهي ڊيٽا تبديل ڪريو ۽ ٽيپ ڪندي تصديق ڪريو ٿي ويو.
فوٽوگرافي
سرگرمي، ورزش ۽ بيٺل مقصدن کي تبديل ڪرڻ
ايپل روزاني سرگرمين جي مڪمل ٿيڻ کي واقعي چڱي طرح ورتو آهي. جيڪڏهن توهان ان بابت اڳ ۾ ئي نٿا ڄاڻو، هر روز توهان نام نهاد سرگرمي حلقن کي مڪمل ڪيو، جيڪي مجموعي طور تي ٽي آهن. مکيه انگو سرگرمي لاء آهي، ٻيو مشق لاء ۽ ٽيون بيهڻ لاء. بهرحال، اسان مان هر هڪ جا مختلف مقصد آهن ۽ وقت بوقت اسان پاڻ کي اهڙي صورتحال ۾ ڳولي سگهون ٿا جتي اسان انهن کي ڪنهن سبب جي ڪري تبديل ڪرڻ چاهيون ٿا. يقينا، اهو پڻ ممڪن آهي - صرف مٿي ساڄي پاسي فٽنيس تي ٽيپ ڪريو توهان جي پروفائيل آئڪن، جتي پوءِ دٻي تي ڪلڪ ڪريو مقصدن کي تبديل ڪريو. هتي اهو اڳ ۾ ئي ممڪن آهي ته تحريڪ، ورزش ۽ بيهڻ لاء ٽارگيٽ تبديل ڪرڻ.
فوٽوگرافي
نوٽيفڪيشن سيٽنگون
ڏينهن جي دوران، توهان Kondica کان مختلف نوٽيفڪيشن حاصل ڪري سگهو ٿا - ڇاڪاڻ ته ايپل صرف چاهي ٿو ته توهان پاڻ سان ڪجهه ڪريو ۽ سرگرم رهو. خاص طور تي، توهان کي بيهڻ، حلقن سان هلڻ، ذهني مشقن سان آرام ڪرڻ، وغيره بابت اطلاع ملي سگھي ٿو. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان انهن اطلاعن مان ڪجهه پسند نه ڪندا آهيو، ته توهان يقيناً انهن جي اچڻ کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا. اهو ڪجھ به پيچيده ناهي - صرف فٽنيس ڏانهن وڃو، جتي مٿي ساڄي پاسي تي ڪلڪ ڪريو توهان جي پروفائل آئڪن. پوء سيڪشن ڏانھن وڃو اطلاع، جتي ممڪن هجي هر شي کي پنهنجي ذائقي تي مقرر ڪريو.
فوٽوگرافي
هيلو، سرگرمي شيئرنگ اڳ ۾ ئي ڪم ڪري رهي آهي، مان پنهنجي ڪجهه دوستن کي ڏسي سگهان ٿو جن سان مون سيٽ اپ ڪيو آهي ۽ مان ڏسي سگهان ٿو ته هرڪو ڏينهن ۾ ڪيئن ڪري رهيو آهي. مون کي سڀ کان وڏو مسئلو اهو سمجهه ۾ اچي ٿو ته ڪنهن کي روزاني ورزش 250 ڪيڪال تي مقرر ڪئي وئي آهي ۽ ڪنهن کي 1000 ڪيڪال تائين. تنهن ڪري، 100 سيڪڙو مڪمل ٿيڻ جو مطلب هر ڪنهن لاءِ ڪجهه مختلف آهي: ڊي.