آدم ڪوس ھلڻ، متوازن غذا سان گڏ، توھان کي وزن گھٽائڻ ۽ توھان جي مجموعي صحت کي بھتر ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. ها، واقعي صرف هلڻ سان. تنهن ڪري جيترو وڌيڪ توهان هلندا (۽ وڌيڪ تيزيءَ سان)، اوترو وڌيڪ ڪيلوريون توهان ساڙيندا ۽ وڌيڪ توهان پنهنجي صحت کي ٻين طريقن سان فائدو ڏيندا. تنهن ڪري گرمي يا مينهن جو عذر نه ٺاهيو ۽ بس ٻاهر وڃو. آئي فون لاءِ اهي 3 بهترين پيادو ميٽر ايپس توهان سان گڏ هلنديون.
ٿي سگهي ٿو توهان جي دلچسپي
پيڊوميٽر ++
ايپ پيش ڪري ٿي هڪ فعال انداز ۽ مدد جو هڪ ڪچو توهان کي توانائي جي خرچ ڪرڻ جي نئين طريقي کان گهٽجڻ واري حوصلي ۽ ٿڪ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ. توھان کي صرف ھدف مقرر ڪرڻ جي ضرورت آھي روزاني قدمن جو تعداد، ۽ ايپليڪيشن توھان کي پيش ڪندي انھن کي ملڻ لاءِ مختلف انعام. Motivation اهم آهي. توهان پوءِ روزانو حاصل ڪيل ڪاميابين جي پيروي ڪري سگهو ٿا، پنهنجا رڪارڊ حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ آهستي آهستي هتي نمبر وڌائي سگهو ٿا.
فوٽوگرافي
- اڀياس: 4,7
- ڊولپر: ڪراس فارورڊ ڪنسلٽنگ، LLC
- ماپ: 18,4 MB
- قيمت: واندو
- ايپ ۾ خريداري: ها
- انگريزي: نه
- خانداني حصيداري: ها
- پليٽ فارم: iPhone, Apple Watch, iMessage
اسٽريم
جڏهن توهان پهريون ڀيرو قدمن جي سيٽ نمبر تي پهچي. توهان کي محسوس ٿيندو ته توهان اهو ڪيو آهي. جيڪڏهن توهان لڳاتار پنجن ڏينهن تائين ڳڻپ مڪمل ڪندا، توهان محسوس ڪندا ته توهان فٽنيس جي ناقابل تسخير چيمپئن آهيو. پر جيڪڏهن توهان هڪ ڏينهن به وڃايو، ته توهان تمام آساني سان نئين حڪومت مان ٻاهر نڪري سگهو ٿا. اهڙيءَ طرح اسٽريڪس توهان ۾ مقابلي جي صلاحيت کي جاڳائي ٿو، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن اسٽريڪ ٽٽي وئي آهي، اهو صرف توهان جي ڪاميابين کي ختم ڪري ٿو ۽ توهان کي ٻيهر شروع ڪرڻو پوندو.
فوٽوگرافي
- اڀياس: 4,8
- ڊولپر: ڪرنچي بيگل
- ماپ: 174,3 MB
- قيمت: 129 CZK
- ايپ ۾ خريداري: نه
- انگريزي: ها
- خانداني حصيداري: ها
- پليٽ فارم: iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
حرڪت وارو
ڏسو ته توهان هڪ ڏينهن ۾ ڪيترا قدم کنيا آهن هڪ شيء آهي. بهرحال، اهو ڄاڻڻ ته هي جسماني خرچ اصل ۾ ڪجهه مختلف آهي. Movesum ۾، تنهن ڪري توهان ڏسندا ته انهن مان هر هڪ قدم جو مطلب آهي کاڌي ۽ پيئڻ جي حوالي سان جيڪو توهان ڏينهن ۾ مزو ڪيو آهي. توهان جي طرز زندگي تي مدار رکندي، عنوان پاڻ حساب ڪندو مثالي تعداد جي قدمن جو توهان کي هر ڏينهن وٺڻ گهرجي.
- اڀياس: 5
- ڊولپر: Lifesum AB
- ماپ: 64,3 MB
- قيمت: واندو
- ايپ ۾ خريداري: ها
- انگريزي: نه
- روڊني حصيداري ڪرڻ: ها
- پليٽ فارم: iPhone, Apple Watch, iMessage
مون کي توهان کان پڇڻ ڏيو، ڇا توهان محسوس ڪيو آهي ته ايپل کان سرگرميون قدمن کي ايترو خراب ڪري ٿو ته اهو بهتر آهي ته ٽئين پارٽي جي ايپليڪيشن لاء وڃو ۽ ان تي هڪ ادا ڪيل درخواست؟ مون اهو نه سوچيو ته اها ننڊ لاءِ ڪافي تفصيلي هئي، تنهن ڪري مون اتي آٽو سليپ چونڊيو، ۽ مون وٽ ساڳئي ڊولپر کان هڪ ادا ڪيل HeartWatch پڻ آهي، جيڪا تفصيلي کان وڌيڪ آهي. پر قدمن لاءِ، مان هڪ عام سرگرمي استعمال ڪري رهيو آهيان.